Pilates terapéutico: el mejor propósito para comenzar en septiembre
Septiembre siempre llega con aires de nuevos comienzos. Después del verano, con sus cambios de rutinas, viajes, descanso (y algún que otro exceso), nuestro cuerpo suele pedir un
Posturas que debes evitar en vacaciones para no volver con dolor de cuello y espalda
Cuando escuchamos la palabra «esguince», probablemente lo primero que venga a la mente sea ese famoso «me torcí el tobillo». Y no es para menos, porque el esguince de tobillo
La solución perfecta para reducir grasa localizada y flacidez… ¡Y genial de precio!
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¿Cómo curar un esguince?
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