¿Por qué tengo más contracturas en invierno?
¿Y por qué estoy más contracturada en invierno que en verano? Si bien es cierto que es una duda que nos presentáis el 80% de nuestros pacientes en consulta, y hoy venimos a desvelaros por qué estáis llenitos de contracturas en esta época del año.Pues bien, ya sabéis que en verano siempre están las esperadas […]
Dime en qué zona te duele, ¡y te diré qué tipo de dolor de cabeza tienes!
¿Por qué me duele la cabeza? Unas veces me duele en la parte de las sienes, otro día en la zona de los ojos… En nuestro centro de fisioterapia en Toledo conocemos muy pero que muy bien este tipo de consulta, ¡Porque sois muchas las personas que venís con este tipo de patología! Sin embargo, […]
Motivos por los que debes probar la fisioterapia dermatofuncional post-verano
En Centro Fisioterapia Respira en Toledo estamos de vuelta de vacaciones de verano y nuestros pacientes también, ¿y sabes en qué lo notamos? Pues bien, muchos pacientes optan por nuestro servicio de fisioterapia dermatofuncional “y bien saben que esta rama de la fisioterapia es idónea para tratar algunas afecciones que sufrimos tras las vacac
Septiembre, el mejor mes para comenzar la práctica de pilates
La práctica de pilates terapéutico es saludable y recomendable en cualquier momento del año, sin embargo… “¡Hoy queremos contarte por qué septiembre se convierte en el momento ideal para dar inicio a tu práctica de pilates!”. Sabemos que el verano en Toledo se hace complicado debido a las altas temperaturas, la actividad física dis
¿Por qué somos más propensos a enfermar en vacaciones de verano?
Muchos de nuestros pacientes acuden a nuestro centro de fisioterapia en Toledo con una cuestión que, la verdad, ¡es como para hacérsela! Vamos directamente al grano… “¿Por qué aunque nos sintamos más relajados y descansados en verano, solemos caer enfermos cuando llegan las esperadas vacaciones?”. ¡Aaaamigo/a! Puede parecer contradicto
¿Cuántas sesiones de fisioterapia puedo necesitar?
Te duele esa zona de forma recurrente pero te preguntas… “¿Cuántas sesiones de fisioterapia necesito?”, y tú mismo/a te vuelves a responder: “Igual solo necesito una sesión…”, “¿Y si tengo que ir todas las semanas?… “Uffff, mejor no llamo…”. Sabemos que muchos de vosotros os habéis hecho esa pregunta más de una vez, per
¡S.O.S, me duele el cuello!
Cuántas veces habremos recibido en nuestro centro a pacientes de fisioterapia y pilates terapéutico pidiendo auxilio por su dolor tan molesto de cuello… ¡Incontables! Déjanos decirte que no estás solo. Además vamos a contarte cuáles pueden ser las causas de tu dolor de cuello y qué puedes hacer para solucionarlo. El dolor de cuello es [&h
Migrañas: qué son y cómo combatirlas
¿Migrañas o cefaleas que no te dejan hacer vida con normalidad? Sigue leyendo… La migraña es una afección que cursa con dolor punzante en ciertas zonas de la cabeza (suele ser unilateral o bilateral) y que muchas veces van acompañadas de náuseas y de gran sensibilidad a la luz y sonidos. En nuestro centro de […]
6 razones para practicar Pilates
Seguro que ya hayas oído muchos beneficios que puede proporcionar la práctica de Pilates, pero probablemente eres de esas personas que aún no se ha convencido para lanzarse a la piscina. ¡Hoy vamos a darte los motivos suficientes para que el Pilates se convierta en una actividad esencial de tu vida! A medida que vayas […]
