¿Por qué en invierno acudimos más al fisio?
Cuando llega el invierno, llegan también los cambios de temperatura, los días más fríos y esa sensación de rigidez que parece instalarse en el cuerpo sin pedir permiso. Y aunque solemos preocuparnos por abrigarnos bien, pocas veces pensamos en cómo el invierno afecta a nuestros músculos, articulaciones y dolores crónicos. Aquí te cuento po
Dorsalgia: síntomas, causas y tratamiento desde la fisioterapia
Septiembre siempre llega con aires de nuevos comienzos. Después del verano, con sus cambios de rutinas, viajes, descanso (y algún que otro exceso), nuestro cuerpo suele pedir un reajuste. Es justo en este momento cuando muchos piensan en retomar hábitos saludables… y aquí es donde el Pilates terapéutico se convierte en una de las mejores [&h
Pilates terapéutico: el mejor propósito para comenzar en septiembre
Septiembre siempre llega con aires de nuevos comienzos. Después del verano, con sus cambios de rutinas, viajes, descanso (y algún que otro exceso), nuestro cuerpo suele pedir un reajuste. Es justo en este momento cuando muchos piensan en retomar hábitos saludables… y aquí es donde el Pilates terapéutico se convierte en una de las mejores [&h
Posturas que debes evitar en vacaciones para no volver con dolor de cuello y espalda
Cuando escuchamos la palabra «esguince», probablemente lo primero que venga a la mente sea ese famoso «me torcí el tobillo». Y no es para menos, porque el esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes en consulta. Si alguna vez lo has sufrido, ¡ya sabes lo molesto que puede llegar a ser! Pero […]
La solución perfecta para reducir grasa localizada y flacidez… ¡Y genial de precio!
Cuando escuchamos la palabra «esguince», probablemente lo primero que venga a la mente sea ese famoso «me torcí el tobillo». Y no es para menos, porque el esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes en consulta. Si alguna vez lo has sufrido, ¡ya sabes lo molesto que puede llegar a ser! Pero […]
¿Cómo curar un esguince?
Cuando escuchamos la palabra «esguince», probablemente lo primero que venga a la mente sea ese famoso «me torcí el tobillo». Y no es para menos, porque el esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes en consulta. Si alguna vez lo has sufrido, ¡ya sabes lo molesto que puede llegar a ser! Pero […]
Si sufres epicondilitis, debes leer esto
Seguramente hayas oído hablar de la famosa ‘epicondilitis’ o codo de tenista, ¿pero sabes realmente de qué se trata esta patología que tratamos muy a menudo en nuestra clínica de fisioterapia? Para que nos entiendas, la epicondilitis es como un microdesgarro o inflamación de los tendones extensores en la zona saliente que tiene el húmero
Si estás en Toledo no debes dejar pasar esto
¡Solo para nuevos y nuevas pacientes de este servicio! En Centro Fisioterapia Respira nos gusta ser generosas, y por ello hemos abierto desde YA plazas para disfrutar de una MEGA-PROMO durante la semana del 13 al 17 de mayo en nuestro servicio de fisioterapia dermatofuncional. “¿…dermato…qué?” Vale, puede que muchos de vosotros no sepái
¿Aprietas los dientes de noche? Lo que debes saber sobre el bruxismo
¿Alguna vez has oído hablar del ‘bruxismo’? Puede parecer sacado de un manual médico súper complejo pero se trata de una afección muy común, sobre todo en personas que llevan un nivel de vida algo más estresante de lo normal y que tienden a dolores de cabeza tensiones. En Centro Fisioterapia Respira estamos más que […]
